Pravoslavni vernici danas započinju Božićni post, drugi najduži u godini. Post traje do Badnjeg dana – 6. januara.
Tokom posta izbegavaju se meso, mlečni proizvodi i jaja, a smenjuju se dani „na vodi“, ulju i ribi. Najstroži dan je Badnji dan – post na vodi.
Post nije samo uzdržavanje od hrane, već i vreme za molitvu, mir, dobročinstvo i duhovno preobraženje.
Prema učenju Crkve, post ima dve dimenzije – telesnu i duhovnu. Vernici se tokom posta uzdržavaju od mrsne hrane i alkohola, kao i od grešnih misli, želja i dela, dok se podstiče pojačana molitva, dobročinstvo i negovanje hrišćanskih vrlina.
Pravila ishrane tokom Božićnog posta
Tokom celog posta ne jedu se meso, beli mrs i jaja. Ulje i vino dozvoljeni su određenim danima, dok se u druge posti „na vodi“.
Od 28. novembra do 30. decembra važi sledeći raspored:
- Ponedeljak, sreda i petak – post na vodi
- Utorak i četvrtak – post na ulju
- Subota i nedelja – dozvoljena riba
Riba je posebno dozvoljena na praznik Vavedenja Presvete Bogorodice, 4. decembra, bez obzira na to koji je dan u nedelji.
Od 31. decembra do 6. januara – poslednja nedelja posta – stroži režim:
- Ponedeljak, sreda i petak – post na vodi
- Utorak, četvrtak, subota i nedelja – post na ulju
- Riba se u ovom periodu ne jede
Na Badnji dan post je najstroži: bez ulja i vina, isključivo „na vodi“.
Crkva ističe da je cilj posta umerenost – dovoljno hrane da se telo održi snažnim, ali bez prejedanja, dok se duhovno uzdržavanje smatra podjednako važnim.
Podsećamo, sve slave koje padaju u vreme posta, poput Svetog Nikole (19. decembar), obavezno se obeležavaju posnom trpezom.
🙏 Neka post donese mir u srcu i snagu u duši.