Spavanje u donjem vešu nije dobro ni za žene ni za muškarce, tvrde američki stručnjaci, objašnjavajući da zbog znojenja kod dama može doći do...
Ovo su samo neke koristi koje ćete imati od polučasovne šetnje:
Potrošićete minimum 150 kcal
Ne zvuči kao mnogo, ali se zbog efekta šetnje na metabolizam...
Ako spavate kraće od šest sati noću, podjednaku štetu nanosite svom organizmu kao i kada pijete alkohol.
Manjak sna dovodi do rizika od gojaznosti, depresije,...
Tim australijskih stručnjaka je proveo istraživanje koje je pokazalo da fizička aktivnost u značajnoj mjeri pomaže u borbi protiv depresije.
U studiji objavljenoj u "American...
Studija, objavljena u časopisu Current Psychology, istražila je zbog čega ljudi ostaju u lošim vezama, piše Independent.
Istraživanje sa Univerziteta Muinho u portugalskom gradu Rego, sprovedeno...
Prema rečima dijetetičara Suzan Liland Lim suština zdrave ishrane, samim tim i mršavljenja, je u kontroli porcija.
“Kontrola porcija znači da kada izlazite ne preterujete sa...
Preterana briga ostavlja posledice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može da izazove stres, depresiju, umor i loše zdravstveno stanje.
Da li ste znali da...
Kafu na prazan želudac ne biste smeli da pijete nikada, ni ujutru, ni tokom dana kada osetite glad pa ručak zamenite šoljicom kafe da...
Svi verovatno poznajete najmanje jednu osobu, ili jedan par koji konstantno postavlja fotografije na Fejsbuk kojima dokazuju svoju sreću i trude se da svima...
Prvog marta u Prijepolju otvara se robna kuća NDK Trade. Nudi vam sve sto vašem domu nedostaje, male kućne aparate, kućne potrepštine, posuđe, igračke,...
