Ključna reč: setnja
Šta pola sata šetnje čini za vaš duh i telo
Ovo su samo neke koristi koje ćete imati od polučasovne šetnje:
Potrošićete minimum 150 kcal
Ne zvuči kao mnogo, ali se zbog efekta šetnje na metabolizam...
Seks sagoreva više kalorija nego šetnja
U koliko ste često pred dilemom da li da idete u teretanu ili da ostanete kod kuće, evo rešenja.
Kanadski stručnjaci su otkrili kako...
