Ključna reč: vezbanje
Imajte savršene trbušnjake za samo 3 meseca
Glavni razlog zašto ljudi podbacuju na treninzima jeste to što nisu dovoljno motivisani ili ne koriste adekvatne tehnike za vežbe trbušnih mišića.
Pripremiti za leto!...
Osobe koje ne vežbaju imaju veće šanse da obole od depresije
Tim australijskih stručnjaka je proveo istraživanje koje je pokazalo da fizička aktivnost u značajnoj mjeri pomaže u borbi protiv depresije.
U studiji objavljenoj u "American...
Preterana briga ostavlja posledice na mentalno i fizičko zdravlje
Preterana briga ostavlja posledice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može da izazove stres, depresiju, umor i loše zdravstveno stanje.
Da li ste znali da...
Isprobajte vežbu koja zamenjuje 1.000 trbušnjaka (VIDEO)
Da li biste voleli da vam neko da moć da usporite vreme i da možete da uradite 1.000 trbušnjaka za samo jedan minut?
Pomoću ovog...
