Na spavanje bez gaćica
Spavanje u donjem vešu nije dobro ni za žene ni za muškarce, tvrde američki stručnjaci, objašnjavajući da zbog znojenja kod dama može doći do...
Šta pola sata šetnje čini za vaš duh i telo
Ovo su samo neke koristi koje ćete imati od polučasovne šetnje:
Potrošićete minimum 150 kcal
Ne zvuči kao mnogo, ali se zbog efekta šetnje na metabolizam...
Nedostatak sna ostavlja opasne posledice po mozak
Ako spavate kraće od šest sati noću, podjednaku štetu nanosite svom organizmu kao i kada pijete alkohol.
Manjak sna dovodi do rizika od gojaznosti, depresije,...
Osobe koje ne vežbaju imaju veće šanse da obole od depresije
Tim australijskih stručnjaka je proveo istraživanje koje je pokazalo da fizička aktivnost u značajnoj mjeri pomaže u borbi protiv depresije.
U studiji objavljenoj u "American...
Ljudi ostaju u lošim vezama zbog novca, vremena i truda više nego zbog ljubavi
Studija, objavljena u časopisu Current Psychology, istražila je zbog čega ljudi ostaju u lošim vezama, piše Independent.
Istraživanje sa Univerziteta Muinho u portugalskom gradu Rego, sprovedeno...
Neka vaše telo izgleda savršeno do letovanja
Prema rečima dijetetičara Suzan Liland Lim suština zdrave ishrane, samim tim i mršavljenja, je u kontroli porcija.
“Kontrola porcija znači da kada izlazite ne preterujete sa...
Preterana briga ostavlja posledice na mentalno i fizičko zdravlje
Preterana briga ostavlja posledice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može da izazove stres, depresiju, umor i loše zdravstveno stanje.
Da li ste znali da...
Kafu na prazan želudac ne biste smeli da pijete nikada!
Kafu na prazan želudac ne biste smeli da pijete nikada, ni ujutru, ni tokom dana kada osetite glad pa ručak zamenite šoljicom kafe da...
Parovi koji stalno na Fejsbuku govore o svojoj ljubavi zapravo su u OZBILJNOM PROBLEMU
Svi verovatno poznajete najmanje jednu osobu, ili jedan par koji konstantno postavlja fotografije na Fejsbuk kojima dokazuju svoju sreću i trude se da svima...
Danas je 8. mart – Međunarodni dan žena
U svetu se danas obeležava 8. mart - Međunarodni dan žena. Nastao je kao dan sećanja na borbu za ekonomsku, političku i socijalnu ravnopravnost...